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  • 執筆者の写真nishido

【今すぐ出来る‼︎今日から出来る‼︎美肌への近道とは👀】



皆さま美肌には興味がありますでしょうか?









おそらく、美肌になりたくない人はいないと思います🤣




今日は題名にもある、美肌への近道のお話しです☺️




ここ最近美肌へのアプローチとして、『血管と血流』が注目されています。

血管の質と血流の良さは、お肌にとても深く関わっております‼️




例えば、血管のしなやかさが失われていると血流が滞り、栄養や酸素を上手に運べなくなります。




そうなると、お肌は乾燥してゴワつき、くすんできてしまいます😱









血管や血流にとってとても大切で今すぐ出来ることそれは、

『丁寧な呼吸』です!




丁寧に呼吸をする事で、血管の働きがスムーズに行われ血流の流れも良くなります‼️





洗顔やスキンケアの時に息を止めてる方居ませんか?

(意識するまでは私も息を止めてました😱)


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松村明紀
松村明紀
Sep 14, 2021

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