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  • 執筆者の写真miyake

『こんな時代だからこそタンパク質が必要だ‼️🍖』




こんにちは😃 三宅です。




最近少しずつ全国のコロナの感染者数も減ってきた感じがします。

ですが、まだまだコロナ禍で安心はできません⚠️




実は、免疫の要の抗体もタンパク質でできています‼️‼️




コロナに負けない身体作り!!

みなさん"タンパク質"を摂取してください🔥🔥🔥




ヒトの身体は10万種類のタンパク質で構成されており、体重の約3割を占めています。


身体の諸器官

毛髪、皮膚、爪、歯、骨、筋肉、内臓、血管など


生命活動を支える代謝物質

酵素やホルモン、各種神経伝達物質など


あれもこれもタンパク質でできています!!




それぞれの部位の寿命に応じて、毎日適正なタンパク質補給が必要なんです。








僕の大好きなディズニー映画のキャラクターにもなっている"ターザン"。








張りのある肌、ふさふさの髪、丈夫な骨、健やかな内臓、強靭な筋肉

タンパク質がどれだけすごいかを物語っているかのような肉体です💪




ウイルスが猛威を振るう中でもしっかり必要なタンパク質を食らっているターザンは、長いこと風邪などの感染症に罹っていないというようです…笑




異物排除の抗体もタンパク質なしでは作れません😌




こんな時代だからこそ"タンパク質"は必要なんです🔥🔥🔥

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